Power Training.

Power training is een spierversterkende groepsles waaraan vrijwel iedereen kan meedoen, zowel mannen als vrouwen. Het is een les waarbij wij trainen met een baar en gewichten. Alle belangrijke spiergroepen komen aan bod. Wil je snel in vorm geraken, vet verbranden en een strakker lichaam krijgen dan is dit “de” aangewezen les.

Handdoek,  flesje water / sportdrank, véél energie !!!